200 km in 24 h ?

In genau 2 Tagen ist es soweit...

Ich versuche für den guten Zweck 200 km am Stück zu laufen.

www.hospizlauf.de

Der Lauf startet in Koblenz am deutschen Eck und geht an der Mosel entlang bis zum Ziel am Hospizhaus in Trier.

Wenn alles klappen sollte, dann bin ich genau 24h unterwegs.

Noch nie zuvor bin ich so weit an einem Stück gelaufen. Meine weiteste Strecke waren bisher 100 km!

Zum Glück sind die ganze Zeit Läufer bei mir... ich freue mich auf die neue Erfahrung und bin sehr gespannt wie weit ich kommen werde.

Seit ca. 5 Wochen habe ich Rückenprobleme. Laufen kann ich, aber sobald ich in meinem richtigen Wettkampftempo renne blockiert irgendwie alles.

Ich hoffe, dass ich bei dem 6:30 min./km Schnitt von Freitag auf Samstag nichts merke und gut durchkomme.

Drückt mir die Daumen!

Wenn ich die 200 km wirklich schaffen sollte wäre es cool, wenn ihr was für den guten Zweck spenden würdet.

Bitte dann einfach eine Nachricht an mich: Haile_Flo@gmx.de

DANKE euch !

Übrigens lässt sich der Lauf auf twitter verfolgen.

Wenn noch jemand von euch mitlaufen will, dann kann er live sehen, wo sich die Gruppe gerade befindet.

Hier der Link:

https://twitter.com/HospizLauf

Und hier noch einmal die Marschtabelle:

🏁
Veröffentlicht am

2 Kommentare

  • runwiththeflow

    Vielen lieben Dank Sebastian ! 🙂

  • runwiththeflow

    Danke dir. Schade. Wird sicher ein lustiges Event ! 🙂

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