60 km durchgezogen !

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Letzter langer Test heute gut geklappt. 60 km mit 1875 HM bergauf in 4 h 28 min. d.h. ein Schnitt von 4:28 min./km. Jetzt heisst es Ruhe bewahren und die Form kommen lassen. Ich freue mich auf das Event nächste Woche. Das Outfit stimmt schon mal 😉

10 Kommentare

  • Steht Dir gut, das Shirt! 😎

  • Stefan Scheiber

    60 km, über 1800 HM und das mit 4:28 Schnitt?!
    Na da bin ich aber schont gespannt auf deinen Auftritt bei der anstehenden WM.
    Ich denke du weißt selber ganz genau, dass es ganz gut ausehen könnte bei deiner Premiere. Mal abgesehen von den ganzen Einflussfaktoren. Von deinen körperlichen Voraussetzungen her, bist du eigentlich für Trail und kontinuierlichen Berglauf bestens geschaffen. Kannst dich bei deinen Eltern bedanken.
    Ich drück dir ganz fest die Daumen!

    Liebe Grüße aus Österreich
    Stefan

    • Ich danke dir! Ich denke ich bin ganz gut drauf und ich freue mich riesig dort zu laufen. Es wird ein Abenteuer und ich will Spass haben. Ich mache mich nicht verrückt und wenn´s rollt dann rollt´s. Die Platzierung wird sich dann zeigen! 😉

  • Das scheint perfekt zu laufen! Glückwunsch!
    Jetzt drücken wir die Daumen das Du gesund bleibst und dann zeig mal wo der Hammer hängt. Bin echt gespannt!👍

  • hallo,

    die streckenlänge und die zeit sind ja mal ganz ok. man darf es ja auch mal bei 60km belassen und sich somit mit mittelstrecke begnügen. das moderate tempo ist ja genau das richtige für einen verkaterten morgen. *ironie off*. 😉

    mal im ernst: willste du nicht mal nen lockeren trainigslauf machen und die neue stadtlaufstrecke mal sonntag morgen im vorbeigehen „testen“?

    • Hey. Würde ich sehr gerne, aber mir ist das zu heiss. Will nichts riskieren und Top Fit bei der Trail WM 5 Tage später am Start stehen. Stadtlauf kann ich jedes Jahr laufen. WM nicht ! 😉

  • M.Neuschwander

    Steht dir gut das neue WM Trikot,hört sich gut an deine Vorbereitung,bleib gelassen und cool, das klappt schon ,drück dir die Daumen…..

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